Beroemdheden onthullen: Hoe zij succesvol gewicht verloren en jij hetzelfde kan doen!
CHRISSY METZ – BEWEGEN EN PLANNING BRENGT SUCCES
Chrissy’s strijd met haar gewicht gaat terug tot haar kinderjaren, altijd worstelend om de kilo’s in toom te houden. Het frustrerende jojo-effect was haar welbekend. Ondanks spectaculair 23 kilogram te hebben verloren, zaten die kilo’s er helaas weer aan voordat ze het wist.
Na een ziekenhuisopname moest er iets veranderen. Door dagelijks te gaan wandelen en een strak calorieënbeperkt dieet van maximaal tweeduizend calorieën per dag te volgen, bereikte ze eindelijk het verlangde resultaat. Sindsdien straalt ze meer, let ze veel op haar gezonde leefstijl en vooral op haar voeding.
You must be logged in to post a comment Login