Fit und fantastisch: So halten sich Stars über 40 in Bikini-Form!
Kristen Bell – Fitness mit Herz und Verstand
Ob als Veronica Mars oder die Stimme von Anna aus Frozen – Kristen Bell glänzt nicht nur auf der Leinwand, sondern auch am Strand! Ihr Fitnessgeheimnis? Ein abwechslungsreiches Programm aus Krafttraining, Yoga und Pilates, das sie fit und beweglich hält. Sie schwört auf eine größtenteils pflanzliche Ernährung, die ihr Energie verleiht und ihr Wohlbefinden steigert.
Ihre Schwäche für Pasta? Die gönnt sie sich – in Balance mit gesunden Alternativen. Kristen setzt außerdem auf mentale Fitness: Meditation gehört fest zu ihrem Alltag. Sie ist der perfekte Beweis dafür, dass wahres Wohlbefinden Körper und Geist umfasst.
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