Fit und fantastisch: So halten sich Stars über 40 in Bikini-Form!
Brooke Shields – Strahlend durch Balance
In einem knalligen orangefarbenen Bikini beweist Brooke Shields, dass sie auch heute noch ein echter Hingucker ist. Berühmt aus „Die blaue Lagune“ und „Susan!“ schwört sie auf ein ausgewogenes Fitnessprogramm. Vier- bis fünfmal pro Woche besucht sie Kurse mit einem Mix aus Pilates, Krafttraining und Dehnübungen, um ihre Figur in Bestform zu halten. Dabei bilden Muskelkraft und Flexibilität einen entscheidenden Faktor.
Ihr Geheimrezept? Genug Schlaf. Diese einfache, aber effektive Wellness-Strategie verleiht ihr Energie und jugendlichen Glanz. Brooke macht vor, wie wichtig die Balance aus Bewegung und Selbstfürsorge ist, um in jedem Alter zu glänzen.
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