Fit und fantastisch: So halten sich Stars über 40 in Bikini-Form!
Gwyneth Paltrow – Wellness-Königin mit Stil
Gwyneth Paltrow beweist einmal mehr ihren eleganten Stil – selbst bei einem luftigen Sprung in die Kamera. Seit ihrem Oscar-Gewinn für „Shakespeare in Love“ und mit ihrer Wellness-Marke Goop bleibt sie ein Dauerbrenner im Rampenlicht. Ihr Geheimnis? Balance! Sie trainiert täglich mindestens eine Stunde mit der Tracy-Anderson-Methode und setzt auf Pilates mit schweren Reformern, um ihre Körpermitte zu stärken.
Wenn es stressig wird, zieht sie Spaziergänge vor. Außerdem schwört sie auf Intervallfasten und startet den Tag oft mit einem Smoothie, um ihrem Verdauungssystem eine Pause zu gönnen. Gwyneth liebt es, jeden Wellness-Trend auszuprobieren – und sieht dabei immer makellos aus.
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