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Elsa Pataky, Desconocido, Ayuno Intermitente
Elsa Pataky es una aclamada actriz con reconocimiento internacional. Su talento y profesionalismo le han permitido ser parte de exitosas producciones y su carrera continúa en ascenso. Además, ella es admirada por su impresionante figura, que ha mantenido incluso después de ser madre.
La actriz sigue una rigurosa práctica de ayuno intermitente, comiendo durante un período de 8 horas y ayunando las siguientes 16. Además, realiza ejercicios regularmente con su esposo para mantenerse tonificada. Elsa, pionera en este método, demuestra que es posible estar en excelente forma física y llena de energía, tanto con el ayuno intermitente como con un estilo de vida activo.
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