LA INCREÍBLE PÉRDIDA DE PESO Y TRANSFORMACIÓN DE ESTAS CELEBRIDADES TE SORPRENDERÁ
Christina Aguilera, Perdió 18 Kilos, Dieta Híper Proteica Y Ejercicio
La aclamada cantante Christina Aguilera atribuyó su aumento de peso al estrés y las dificultades para perderlo. Durante su embarazo, ganó un peso considerable y encontró casi imposible deshacerse de él, especialmente durante su divorcio, cuando se refugió en la comida.
Sin embargo, Aguilera sorprendió a todos al perder 18 kilos en tres meses. Además del ejercicio, siguió una dieta basada en la codificación de colores de los alimentos, conocida como dieta de arcoíris. También limitó su ingesta diaria de calorías con una dieta alta en proteínas, lo que le permitió transformar su cuerpo y recuperar su salud y figura.
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