Vuoi dimagrire? Prendi spunto da quello che hanno fatto le celebrità e guarda che risultati
JULIA ROBERTS – 5 KG
L’attrice non sembra mai aver combattuto una guerra con la bilancia e, persino dopo tre gravidanze, ha dimostrato di avere la capacità di perdere quei 5 kg in eccesso e tornare in forma più smagliante di prima. La chiave del suo successo risiede nella sua attenzione all’alimentazione, evitando rigorosamente cibi spazzatura e mantenendo solo prodotti sani, freschi e biologici nella sua dispensa. Julia è anche un’appassionata di sport: ogni mattina si sveglia presto per una corsa o una rilassante passeggiata in riva al mare, e poi frequenta la palestra ben cinque volte a settimana, praticando yoga, pilates e step.
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