Vuoi dimagrire? Prendi spunto da quello che hanno fatto le celebrità e guarda che risultati
SARA RUE – 22 KG
Solo un anno e mezzo dopo aver iniziato il programma Jenny Craig, Sara Rue ha perso più di 50 chili e 4 taglie di vestito ed indossa un bikini per la prima volta nella sua vita. Seguendo un piano di mantenimento Jenny Craig e facendo esercizio cardio quattro giorni alla settimana, Rue ha adottato una dieta da 1.700 calorie al giorno. Nonostante le sfide nel mantenere il peso, la sua determinazione è forte. Evita proteine animali dopo le 19:30 e aggiunge spinaci freschi alla pasta per ridurre i carboidrati.
KATE MIDDLETON – 7 KG
Kate Middleton, moglie del principe William, ha dichiarato pubblicamente di essere in cura per un tumore, spiegando la sua recente perdita di peso. Alta circa 1,75 metri, pesa appena 47 kg. Le tre gravidanze degli ultimi anni hanno accentuato il problema. Nonostante non ci siano conferme ufficiali, la stampa ha sollevato preoccupazioni sulla sua salute. Recentemente, è stata ricoverata d’urgenza a causa del suo stato. Speriamo che possa presto recuperare la sua forma e che la sua lotta contro la malattia sia coronata dal successo.
VALERIA MARINI – 12 KG
Valeriona ha recentemente stupito tutti con una notevole perdita di peso di 12 kg, adottando la dieta tisanoreica. Questo regime alimentare, creato da Gianluca Mech, si concentra sull’assunzione di cibi iperproteici e verdure, riducendo al minimo i carboidrati e l’assunzione di zuccheri. Inoltre, include frullati a base di erbe e verdure che favoriscono il drenaggio e la depurazione del corpo, agevolando il processo di dimagrimento. Questo cambiamento ha portato Valeriona a raggiungere una forma fisica impeccabile, dimostrando i benefici di una dieta ben strutturata e equilibrata.
KELLY OSBOURNE – 30 KG
Kelly Osbourne parla apertamente della perdita di peso post-parto dopo aver dato alla luce il suo primo figlio Sidney nel 2022 con il musicista degli Slipknot Sid Wilson. Ha ammesso di essere stata “in missione” per perdere tutto il peso del bambino, ma ha poi esagerato. Nonostante le speculazioni su interventi chirurgici, ha chiarito di aver perso peso semplicemente tramite dieta ed esercizio. Ha discusso anche degli standard irraggiungibili per la moda premaman e dell’impatto trasformativo della gravidanza di Rihanna sull’industria.
ADELE – 50 KG
Durante un concerto a Las Vegas, Adele ha parlato del suo rapporto con l’alcol, rivelando di aver perso quasi 45 chili dopo aver eliminato le bevande alcoliche. Durante il lockdown del 2020, ha raccontato di aver consumato quattro bottiglie di vino da sola, riflettendo sul fatto che in quel momento voleva pubblicare il suo album mentre la maggior parte delle persone era a casa ubriaca. Questo momento intimo con il pubblico ha evidenziato la sua lotta personale con l’alcol e il suo impegno nel perseguire uno stile di vita più sano.
GABRIELE BONCI – 40 KG
Gabriele Bonci ha intrapreso un notevole percorso di dimagrimento, trasformando radicalmente il suo stile di vita e la sua salute. Inizialmente caratterizzato da un’elevata assunzione calorica, ha adottato una dieta equilibrata e un regime di esercizio fisico regolare. La sua determinazione ha portato a risultati straordinari, superando le aspettative iniziali e migliorando significativamente la sua qualità di vita. La sua storia ispira chiunque affronti sfide di perdita di peso, dimostrando che con impegno e supporto è possibile ottenere una trasformazione positiva e duratura.
CHRISTINA AGUILERA – 40 KG
Christina Aguilera ha sorpreso il pubblico a Las Vegas con una forma smagliante, visibilmente dimagrita e tonica. Dopo anni di alti e bassi nel peso, ha perso oltre 40 chili grazie a una dieta colorata, basata su frutta e verdura, limitando l’assunzione a 1.600 calorie al giorno. Accompagna il regime alimentare con allenamenti cardio e boxe. L’approccio alla sua immagine è cambiato nel tempo: se da giovane sentiva pressioni per essere magra, ora apprezza le sue curve. La sua autostima è alta e lo dimostra con abiti sexy sul palco e sui social, ricevendo elogi dai fan.
DENNIS QUAID – 18 KG
L’attore Dennis Quaid ha perso peso per impersonare il personaggio di Doc Holliday nel film “Wyatt Harp”. Ciò che iniziò come un dimagrimento normale si trasformò in una ossessione per il peso e l’immagine corporea, portandolo a sviluppare una forma di anoressia, nota come “manoressia”. Quaid ha lottato con l’ossessione per le calorie e la costante percezione di sé come sovrappeso, nonostante il suo fisico dimagrito. Questa esperienza evidenzia come la pressione dell’industria cinematografica possa influenzare negativamente la salute mentale e fisica degli attori.
ALESSIA MARCUZZI – 5 KG
Alessia Marcuzzi, celebre conduttrice televisiva italiana, è un esempio di vitalità e benessere anche oltre i 50 anni, affrontando la menopausa con determinazione. Ha mantenuto una forma invidiabile grazie a una dieta equilibrata e a un regime di fitness rigoroso. Combatte la gastrite con una dieta mirata e pratica sport come la corsa e lo yoga per mantenere la sua energia. La sua giornata inizia con acqua calda, limone e zenzero, seguita da un pasto leggero a base di verdure, frutta e proteine. Alessia dimostra che con dedizione e disciplina si può mantenere una salute ottimale anche durante la menopausa.
SERENA ENARDU – 10 KG
Dopo Temptation Island Vip, Serena Enardu ha perso circa sei chili, passando da 54 a 48 kg. Il suo dimagrimento ha suscitato preoccupazione tra i fan, ma Serena ha rassicurato di stare lavorando per tornare in buona salute. Ha ammesso di aver mangiato poco, ma ora sta migliorando la sua alimentazione. Nonostante il vistoso cambiamento fisico, ha sottolineato che ciò che conta di più è ciò che c’è dentro. La sua perdita di peso è stata attribuita al periodo difficile dopo la fine della relazione con Pago, ma su questo non ha rilasciato dichiarazioni.
AL ROKER – 55 KG
Al Roker ha condiviso il suo segreto per aver perso 45 chili negli ultimi mesi: riduzione dei carboidrati e camminate regolari. Ha sottolineato l’importanza dell’esercizio fisico, come la camminata, per migliorare la salute mentale, abbinato a una dieta povera di carboidrati. Ha parlato anche dell’importanza dell’allenamento con i pesi. Anche se ha subito un intervento di bypass gastrico 20 anni fa, ha recentemente completato una mezza maratona camminando. Ha espresso la sua soddisfazione per il traguardo raggiunto e l’orgoglio di far parte di un gruppo selezionato di persone che hanno completato la gara.
ROSIE O’DONNELL – 32 KG
Rosie O’Donnell ha condiviso aggiornamenti sul suo percorso di perdita di peso dopo aver iniziato a assumere farmaci per il diabete che l’hanno aiutata a dimagrire. Utilizzando il farmaco Tirzepatide, ha perso circa 15 chili da dicembre. Anche se il suo peso si è stabilizzato, i suoi numeri di A1C e altri parametri sono migliorati, secondo il medico. Ha ridotto il consumo di zuccheri e bevande gassate, preferendo l’acqua, e ha notato un calo dell’appetito. Ha anche menzionato Repatha, un altro farmaco usato insieme a Tirzepatide. La chirurgia bariatrica nel 2013 ha anch’essa contribuito alla sua trasformazione.
BEYONCE – 18 KG
Una matti a Beyoncé si è pesata ed aveva 79 chili. Doveva fare qualche cosa. Ha seguito il programma di nutrizione di Marco Borges per 44 giorni, eliminando carboidrati, zuccheri, latticini, carne, pesce e alcol. Nel documentario “Homecoming”, Beyoncé ha rivelato di pesare 99 chili al momento della nascita dei gemelli. Dopo un’intensa routine di allenamento, ha mostrato soddisfatta di poter indossare un costume scintillante. Nonostante il successo, esperti nutrizionisti sconsigliano la sua dieta restrittiva, suggerendo invece un’alimentazione bilanciata.
JOHN GOODMAN – 90 KG
La trasformazione fisica di John Goodman, con oltre 90 chili persi grazie a cambiamenti nello stile di vita, include passeggiate quotidiane e boxe come attività fisica. Nonostante la pandemia abbia limitato l’esercizio, l’attore intende riprendere una routine attiva. Ha precedentemente eliminato zuccheri e alcol dalla dieta, adottando anche la dieta mediterranea. Questi cambiamenti gli hanno dato stabilità e energia per continuare a lavorare. Goodman ha sottolineato l’importanza di mantenere uno stile di vita attivo mentre invecchia, riconoscendo che il lavoro è molto impegnativo e richiede energia.
DILETTA LEOTTA – 10 KG
Diletta Leotta, con la sua passione per lo sport e l’alimentazione leggera, incanta sempre con la sua forma impeccabile. Affronta intense sessioni di allenamento con il suo personal trainer, combinando pesi e cardio per ottenere risultati sorprendenti. Quando non può recarsi in palestra, si allena comodamente a casa con l’aiuto di “Buddyfit”, una piattaforma che rende il fitness e lo yoga divertenti. Nonostante le sue radici siciliane, Diletta non rinuncia al piacere della pasta alla norma, una ricetta tradizionale tramandata dalla sua adorata nonna, che prepara con maestria.
MADDALENA CORVAGLIA – 8 KG
Maddalena Corvaglia, ex velina e icona del fitness, mantiene una forma perfetta grazie a una combinazione di sport e alimentazione equilibrata. Pratica kick boxing e segue una dieta ricca di verdure, frutta e proteine, privilegiando l’idratazione e riducendo i carboidrati. Il suo segreto per dimagrire risiede nell’ascoltare il proprio corpo e dedicarsi solo alle attività che le danno gioia e leggerezza. Questo approccio le permette di mantenere un corpo statuario e di essere acclamata come una delle donne più belle della televisione italiana, dimostrando che il benessere interno si riflette anche nell’aspetto esteriore.
TOM HANKS – 24 KG
Tom Hanks, l’indiscusso icona di Hollywood, ha attraversato variazioni nella sua forma fisica a causa delle esigenze del mondo cinematografico. Queste fluttuazioni hanno purtroppo influito negativamente sulla sua salute, portandolo a sviluppare il diabete di tipo 2. Con il sostegno prezioso della moglie Rita Wilson, Hanks ha deciso di prendersi seriamente cura di sé. Ha rivoluzionato la sua dieta, eliminando cibi grassi, fritti, alcol e bevande gassate, e ha abbracciato uno stile di vita più attivo. Questo impegno lo ha portato a perdere ben 24 kg, migliorando significativamente la sua salute e il suo benessere fisico. Una trasformazione degna di un autentico divo di Hollywood!
COURTNEY LOVE – 10 KG
Courtney Love si mostra nel suo costume da bagno, evidenziando la sua figura snella a 59 anni in un recente post sui social media. Per mantenere la forma, la rocker di Hole si affida a 5 abitudini salutari: consuma frullati proteici, fa attività fisica, combatte la dipendenza dallo zucchero, talvolta dimentica di mangiare e ama bere acqua al limone. Non solo si è concentrata sull’alimentazione, ma ha anche intensificato l’esercizio fisico con corsi di Pilates e yoga. La sua disciplina e uno stile di vita sano hanno portato a una trasformazione fisica evidente.
ORNELLA MUTI – 6 KG
Ornella Muti, icona del cinema italiano, mantiene la sua forma grazie a una dieta detox, alternando periodi a basso apporto di carboidrati e zuccheri. Non rinuncia ai piaceri del cibo, ma preferisce alimenti sani. L’attrice pratica regolarmente attività fisica, specialmente lo yoga. La dieta disintossicante favorisce la purificazione dell’organismo, mantenendo elevati i livelli di idratazione e contrastando l’invecchiamento cellulare. Ornella evita il sale e l’olio, sostituendoli con spezie per intensificare il sapore dei piatti. Per accelerare la perdita di peso ha uastao anche integratori.
JENNA JAMESON – 80 KG
Jenna Jameson condivide apertamente la sua esperienza con la dieta chetogenica, inclusi i suoi successi e le sfide. Utilizzando Instagram, aggiorna i fan sul suo processo e le ricette preferite. Per esempio, per colazione beve caffè con dolcificante keto e mangia due uova con salsa piccante e rucola avvolte in involucri di parmigiano. Per pranzo cucina zoodles di zucchine, mentre a cena prepara una ciotola coreana con carne macinata, riso di cavolfiore e cipollotto. Ha perso 80 chili con la keto e condivide un esempio di menù giornaliero, incluso il digiuno intermittente e l’importanza di evitare i prodotti keto.
GEPPY GUCCIARI – 13 KG
Geppi Cucciari ha compiuto una trasformazione oltre il peso, con un approccio equilibrato e sostenibile. Riflettendo sulla sua vita e alimentazione, ha adottato dieta sana e esercizio fisico. La perdita di peso ha portato miglioramenti fisici e psicologici, aumentando fiducia e benessere. Nel mantenimento del peso, affronta sfide con resilienza, monitorando il peso e mantenendo l’attività fisica. La sua esperienza sottolinea l’importanza di un approccio bilanciato al benessere, evidenziando che il mantenimento del peso richiede impegno continuo. Geppi Cucciari offre preziose lezioni su trasformazione personale e salute.
MEGAN FOX – 30 KG
Megan Fox ha rivelato di aver sofferto di dismorfofobia corporea e bassa autostima. Evitando le diete yo-yo, ha perso quasi 30 chili adottando una dieta a basso contenuto di carboidrati e ricca di proteine magre. Mangia uova, mandorle e avena per colazione, salmone con riso per pranzo, e petto di pollo con quinoa per cena. Fa spuntini con frutta e frullato proteico. Il suo allenamento comprende pesi pesanti, pilates e circuit training. La sua filosofia si basa sull’evitare conservanti, cibi processati e zuccheri raffinati, e sulla scelta di piccole porzioni.
JASON ALEXANDER – 17 KG
Jason Alexander, celebre attore, rivela la sua trasformazione con Jenny Craig. Dopo 20 anni di peso extra, decide di cambiare. Seguendo il programma Jenny Craig, perde 17 kg in 18 settimane. La sua motivazione? La domanda del figlio adolescente se sarebbe stato presente quando compirà 50 anni. Alexander adotta nuove abitudini alimentari e un programma di esercizi. L’esperienza di perdita di peso dimostra che con impegno e sostegno è possibile raggiungere obiettivi significativi per la salute. Il successo di Alexander ispira altri uomini ad affrontare sfide simili e a perseguire il benessere.
ALESSANDRA AMOROSO – 5 KG
La talentuosa Alessandra Amoroso ha compiuto un notevole viaggio dalla sua vittoria ad “Amici”, diventando una delle voci più ammirate e celebrate degli ultimi 12 anni. Negli ultimi cinque anni, ha mostrato un dimagrimento di almeno cinque kg, grazie a un regime alimentare che esclude carboidrati complessi e zuccheri, integrato da un rigoroso programma di allenamento seguito sotto la guida di un personal trainer. Attraverso esercizi ispirati al calistenico e la pratica della meditazione, ha raggiunto il suo successo mantenendo la sua splendida figura.
DREW CAREY – 40 KG
Nel 2010, Drew Carey perse 36 kg per paura. La sua trasformazione iniziò dopo una vita di cattive abitudini alimentari e uno stile di vita poco salutare. Il medico gli diede un avvertimento, spingendolo a cambiare. Carey taglia i carboidrati e fa esercizio cardio regolarmente. Ora, oltre a sentirsi meglio e non avere più il diabete di tipo 2, ha una nuova prospettiva sulla vita e sull’amore per sé stesso. Carey ammette che, sebbene eviti principalmente i carboidrati, si concede occasionalmente dolci senza esagerare. La sua perdita di peso lo rende più felice, sicuro di sé e in pace con sé stesso.
JULIA ROBERTS – 5 KG
L’attrice non sembra mai aver combattuto una guerra con la bilancia e, persino dopo tre gravidanze, ha dimostrato di avere la capacità di perdere quei 5 kg in eccesso e tornare in forma più smagliante di prima. La chiave del suo successo risiede nella sua attenzione all’alimentazione, evitando rigorosamente cibi spazzatura e mantenendo solo prodotti sani, freschi e biologici nella sua dispensa. Julia è anche un’appassionata di sport: ogni mattina si sveglia presto per una corsa o una rilassante passeggiata in riva al mare, e poi frequenta la palestra ben cinque volte a settimana, praticando yoga, pilates e step.
MAX PEZZALI – 23 KG
Max Pezzali, noto cantante italiano, ha affrontato cicli di perdita e aumento di peso nel corso degli anni. Stabilizzatosi grazie a un regime alimentare sano e al supporto di un dietologo, ha perso peso gradualmente. L’artista ha rinunciato ai chili in eccesso per migliorare il suo benessere, abbracciando uno stile di vita più salutare. Fortunatamente, nonostante alcuni problemi fisici recenti, non gravi, Max Pezzali sta gestendo la situazione e sta curando il suo malessere. La sua determinazione nel perseguire la salute rimane una testimonianza positiva per i suoi fan.
CHRIS PRATT – 60 KG
In una delle sue interviste, Chris ha ammesso di mangiare così tanto da sentirsi male. Pranzava con 5 cheeseburger, un’abitudine che può causare eccessivo apporto di sodio e aumento di peso. Ha perso circa 14 chili per un ruolo, seguendo digiuno intermittente e una dieta ricca di proteine, verdure e grassi sani. Il suo allenamento include esercizi per bicipiti, addominali, spalle e gambe cinque volte a settimana. Ha perso quasi 60 chili per “Guardians of the Galaxy”. La sua trasformazione dimostra come un impegno costante e una dieta sana possono portare a risultati sorprendenti.
PARIS HILTON – 10 KG
Paris Hilton ha mantenuto una figura snella con abitudini alimentari variegate. Ha eliminato temporaneamente il fast food e perso 10 chili in due mesi. Per colazione, opta per cereali zuccherati come Lucky Charms o Frosted Flakes, occasionalmente integrati con succhi verdi. A pranzo, apprezza panini con tacchino e formaggio cheddar. Per cena, si concede pasta e lasagne, prediligendo la cucina italiana. Integrando la sua routine con esercizi di forza, cardio e ballando durante le performance come DJ, Paris mantiene la forma. Nonostante un approccio rilassato al fitness, la sua silhouette è sempre stata invidiabile.
MELISSA MCCARTHY – 75 KG
Melissa McCarthy ha mostrato una trasformazione impressionante perdendo peso, visibile in vari post su Instagram. Ha rivelato di aver perso peso seguendo una dieta e facendo esercizio fisico. Indossava un aderente body in pelle e un vestito rosso, evidenziando la sua figura snella. Ha confessato di aver provato diete liquide supervisionate da un medico, ma non le ha trovate sostenibili. Dopo aver smesso di preoccuparsi costantemente del suo peso, ha iniziato a perdere peso naturalmente e ha perso circa 75 chili. I fan hanno elogiato il suo aspetto e la sua salute migliorate.
EMINEM – 37 KG
Durante il periodo di dipendenza da farmaci, Eminem abusava di cibo spazzatura. Dopo un’overdose, cambiò radicalmente il suo stile di vita, adottando una dieta sana e un intenso regime di jogging. Questo allenamento lo aiutò a perdere peso e a mantenere la sobrietà. Successivamente, si orientò verso workout a casa, come “Insanity” e “Body Beast”, integrando esercizi con pesi liberi. Nonostante le sfide e i rischi di infortunio, Eminem perseverò nel suo percorso di fitness, trovando motivazione nell’impegno costante e nei progressi ottenuti.
ZAYN MALIK – 7 KG
Il famoso cantante Zayn Malik ha subito una trasformazione fisica notevole dopo aver intrapreso la sua carriera da solista. La sua perdita di peso improvvisa e il viso pallido hanno preoccupato i fan, ma Zayn ha chiarito che tutto era dovuto all’ansia che stava influenzando la sua vita. L’ansia aveva compromesso il suo appetito, portandolo a mangiare in modo limitato e poco sano. La difficoltà nel bilanciare vita privata e professionale ha contribuito alla sua situazione. Tuttavia, Zayn ha affrontato apertamente questa sfida, evidenziando l’importanza della gestione dello stress e del benessere mentale.
PLATINETTE – 70 KG
Platinette ha perso 30 kg in sei mesi e quasi 70 kg in un anno e mezzo. Evitando l’ossessione per il peso, ha preferito concentrarsi sul benessere. Attraverso una dieta efficace e costante impegno, ha ottenuto risultati significativi. Nonostante la perdita di peso, Platinette ha rinunciato all’ossessione per i chili persi, enfatizzando il focus sul benessere generale. La sua trasformazione dimostra l’importanza di un approccio equilibrato e sostenibile alla perdita di peso, con un impegno costante nel perseguire obiettivi di salute e benessere.
BETHENNY FRANKEL – 12 KG
Bethenny Frankel ha condiviso i segreti per rimanere magra in un video su Instagram. Prioritizza l’assunzione calorica, evitando di mangiare prima di cibi non salutari. Controlla le porzioni, gustando solo alcuni bocconi. Non si concede troppo, evitando di mangiare fino a sentirsi piena. Frankel è critica nei confronti della cultura dietetica e ha scritto il libro “Naturally Thin” nel 2009. Non fa esercizio fisico regolare, preferendo attività come snowboard e surf quando possibile. Ritiene che la felicità sia prioritaria e che il bilancio sia fondamentale per mantenere il peso.
BARBARA DE ROSSI – 30 KG
Dopo una gravidanza e uno stile di vita sedentario, Barbara De Rossi ha guadagnato più di 30 chili. Tuttavia, grazie a una dieta sana ed equilibrata, ha perso peso, ritornando in forma anche oltre i 60 anni. Il suo regime alimentare include caffè o tè senza zucchero per colazione, insalata mista con tonno al naturale per pranzo, e fesa di tacchino al forno per cena. Seguendo questa dieta e facendo piccoli sacrifici, ha raggiunto risultati significativi nel dimagrimento. È sempre consigliabile consultare un medico prima di iniziare un nuovo regime alimentare.
JERRY CALA’ – 12 KG
L’attore, noto per il suo amore per il cibo, ha sempre mantenuto un rapporto sincero con la gastronomia, riflettendo il suo fisico più rilassato. Nel corso degli anni, tuttavia, ha accumulato qualche chilo di troppo, attribuibile ad una vita caotica e ad abitudini alimentari poco salutari. Questo stile di vita ha portato a vestiti troppo stretti e ad affanno durante le attività quotidiane. Tuttavia, poco prima del lockdown, l’attore ha intrapreso una dieta ipocalorica che gli ha permesso di perdere 12 kg, migliorando notevolmente il suo benessere fisico e mentale.
PAOLO BELLI – 10 KG
Paolo Belli, ex Ladri di Biciclette, ha perso peso grazie alla dieta imposta da Milly Carlucci. Le richieste della conduttrice, come la domanda sul peso, lo hanno spinto a mangiare meno. La bicicletta, che fa per 50 km al giorno, ha contribuito piacevolmente al dimagrimento, tonificando i muscoli. Belli ora sa dire di no, riflettendo sulle rinunce passate, come gli impegni lavorativi anziché le vacanze con la famiglia. La sofferenza personale, come la perdita del padre, non gli ha impedito di continuare lo show, mantenendo l’idea che “lo spettacolo deve continuare”.
KIT HARINGTON – 11 KG
Prima di raggiungere la fama mondiale, Kit ha affrontato una perdita di peso significativa, eliminando ben 11 kg seguendo la dieta del 70%. Questo regime non solo gli ha permesso di dimagrire, ma anche di ripristinare la sua forma fisica dopo eccessi alimentari ricchi di carboidrati e zuccheri. La dieta si basa su un concetto semplice ma efficace: il 30% riguarda l’alimentazione, mentre il restante 70% è dedicato all’esercizio fisico. Kit preferisce gli allenamenti calistenici e l’utilizzo della panca per mantenersi in forma e tonificato.
SHONDA RHIMES – 50 KG
Shonda Rhimes, creatrice di serie di successo come “Grey’s Anatomy”, “Scandal” e “How To Get Away with Murder”, ha perso 150 chili concentrando la sua attenzione sull’essere attenta alla fame, bere molta acqua e assumere un personal trainer. Nonostante il risultato raggiunto, ha ammesso di non amare il processo di perdita di peso. La sua esperienza evidenzia le sfide personali e fisiche affrontate nel percorso di dimagrimento, dimostrando che anche le persone di successo possono lottare con il peso e la salute.
LINO BANFI – 10 KG
L’appassionato chef Lino, noto per il suo fisico “pienotto”, è un’icona culinaria di grande fama, gestore del rinomato ristorante romano “Orecchietteria Banfi” insieme ai suoi figli. Tuttavia, dietro il suo aspetto c’è una storia più profonda. Da giovane, Lino lottava con i suoi chili in eccesso, superando di ben 20 kg. Recentemente, ha intrapreso un percorso di perdita di peso di circa 10 kg, un gesto d’amore per la moglie Lucia, purtroppo recentemente scomparsa a causa di una grave forma di Alzheimer. Una storia di amore e sacrificio che tocca profondamente il cuore.
LISA LAMPANELLI – 107 KG
Lisa Lampanelli, celebre comica, ha affrontato una lotta costante con il peso. Dopo un intervento chirurgico alla manica gastrica nel 2012, ha mantenuto il peso seguendo una dieta attenta e partecipando a seminari sul cibo emotivo. Ammette di concedersi occasionalmente cioccolato fondente e popcorn, ma evita dolci come le torte. La sua perdita di peso rappresenta una seconda possibilità nella vita, definendola un “rifacimento cosmico”. Nonostante i fallimenti passati, considera l’intervento chirurgico come un successo, ritrovando la fiducia e l’ottimismo, perdendo 107 chili e sperando di continuare a migliorare la sua salute.
NADIA RINALDI – 70 KG
L’attrice affascinante Nadia Rinaldi, conosciuta per le sue brillanti performance nelle commedie italiane, ha sempre mostrato un fisico curvy, fiero dei suoi chili extra. Tuttavia, i problemi di salute hanno spinto Nadia a compiere una decisione coraggiosa. Decisa a migliorare la propria salute e a essere un modello positivo per i suoi figli, ha optato per un intervento di bypass gastrico. Il risultato è stato straordinario: è passata dai 150 kg a soli 80 kg, mostrando una determinazione e una resilienza che ispirano profondamente.
ALESSANDRO BISENTINI – 30 KG
Alessandro Besentini, noto come Ale di Ale e Franz, ha deciso di perdere peso dopo rendersi conto del rischio per la sua salute. Con una dieta durata quattro anni, ha perso 30 kg, passando da un punto vicino all’obesità a una condizione di benessere. Ha descritto la sua lotta contro la fame nervosa, arrivando a un punto in cui sentiva di “mangiare anche il frigorifero”. Ora, oltre alla perdita di peso, si sente notevolmente migliorato sia a livello di salute che di psiche.
ALESSIA MACARI – 10 CHILI
Negli ultimi due anni, Alessia Macari ha sperimentato una trasformazione fisica, perdendo 10 kg e apparendo visibilmente dimagrata e stanca. Sebbene la gravidanza abbia contribuito a un aumento di peso, è stato lo stress e gli attacchi di panico a causare il notevole calo di peso. Legata sentimentalmente al calciatore Oliver Kragl del Foggia, Alessia ha dovuto affrontare quattro traslochi in diverse città per seguirlo, il che ha generato ansia e instabilità. Tuttavia, oggi, la giovane sta intraprendendo un percorso di auto-riscoperta e consapevolezza per affrontare le sfide personali e ritrovare equilibrio interiore.
SARA RUE – 22 KG
Solo un anno e mezzo dopo aver iniziato il programma Jenny Craig, Sara Rue ha perso più di 50 chili e 4 taglie di vestito ed indossa un bikini per la prima volta nella sua vita. Seguendo un piano di mantenimento Jenny Craig e facendo esercizio cardio quattro giorni alla settimana, Rue ha adottato una dieta da 1.700 calorie al giorno. Nonostante le sfide nel mantenere il peso, la sua determinazione è forte. Evita proteine animali dopo le 19:30 e aggiunge spinaci freschi alla pasta per ridurre i carboidrati.
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