Vuoi dimagrire? Prendi spunto da quello che hanno fatto le celebrità e guarda che risultati
CHRISTINA AGUILERA – 40 KG
Christina Aguilera ha sorpreso il pubblico a Las Vegas con una forma smagliante, visibilmente dimagrita e tonica. Dopo anni di alti e bassi nel peso, ha perso oltre 40 chili grazie a una dieta colorata, basata su frutta e verdura, limitando l’assunzione a 1.600 calorie al giorno. Accompagna il regime alimentare con allenamenti cardio e boxe. L’approccio alla sua immagine è cambiato nel tempo: se da giovane sentiva pressioni per essere magra, ora apprezza le sue curve. La sua autostima è alta e lo dimostra con abiti sexy sul palco e sui social, ricevendo elogi dai fan.
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