Vuoi dimagrire? Prendi spunto da quello che hanno fatto le celebrità e guarda che risultati
ALESSIA MARCUZZI – 5 KG
Alessia Marcuzzi, celebre conduttrice televisiva italiana, è un esempio di vitalità e benessere anche oltre i 50 anni, affrontando la menopausa con determinazione. Ha mantenuto una forma invidiabile grazie a una dieta equilibrata e a un regime di fitness rigoroso. Combatte la gastrite con una dieta mirata e pratica sport come la corsa e lo yoga per mantenere la sua energia. La sua giornata inizia con acqua calda, limone e zenzero, seguita da un pasto leggero a base di verdure, frutta e proteine. Alessia dimostra che con dedizione e disciplina si può mantenere una salute ottimale anche durante la menopausa.
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