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ORNELLA MUTI – 6 KG
Ornella Muti, icona del cinema italiano, mantiene la sua forma grazie a una dieta detox, alternando periodi a basso apporto di carboidrati e zuccheri. Non rinuncia ai piaceri del cibo, ma preferisce alimenti sani. L’attrice pratica regolarmente attività fisica, specialmente lo yoga. La dieta disintossicante favorisce la purificazione dell’organismo, mantenendo elevati i livelli di idratazione e contrastando l’invecchiamento cellulare. Ornella evita il sale e l’olio, sostituendoli con spezie per intensificare il sapore dei piatti. Per accelerare la perdita di peso ha uastao anche integratori.
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