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SARA RUE – 22 KG
Solo un anno e mezzo dopo aver iniziato il programma Jenny Craig, Sara Rue ha perso più di 50 chili e 4 taglie di vestito ed indossa un bikini per la prima volta nella sua vita. Seguendo un piano di mantenimento Jenny Craig e facendo esercizio cardio quattro giorni alla settimana, Rue ha adottato una dieta da 1.700 calorie al giorno. Nonostante le sfide nel mantenere il peso, la sua determinazione è forte. Evita proteine animali dopo le 19:30 e aggiunge spinaci freschi alla pasta per ridurre i carboidrati.
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